Danh mục sản phẩm
Beta alanine là axit amin tự nhiên tạo ra carnosine trong cơ thể, carnosine trong cơ thể càng cao thì ta càng cần nạp beta analine
Carnosine là sự kết hợp đôi giữa Beta-alanine và Histidine, axit amin này chỉ xuất hiện tại não bộ và cơ bắp. Carnosine rất quan trọng trong hoạt động tim mạch và các bộ phận bên trong cơ thể, hơn thế nó chống lão hoá tế bào. Trong việc luyện tập thể thao, lượng ion H+ do sự sản sinh của axit lactic và quá trình sinh năng lượng ATP, carnosine đóng vai trò trung hoà những ion H+ với những buổi tập nặng và thời gian kéo dài.
Lượng Ion H+ cao làm cản trở việc co giãn của cơ bắp, làm buổi tập của bạn bị giới hạn không tạo được sự đột phá mức tạ nặng, đối với những bài tập thể lực với cường độ cao việc cơ bắp không co giãn sẽ làm bài tập của bạn bị giới hạn làm giảm hiệu quả trong buổi tập. Carnosine sẽ trung hoà lượng ion H+ giúp bạn tập nặng hơn và buổi tập trở nên hiệu quả hơn.
Sản phẩm nào có chứa Beta Alanine?
Các sản phẩm Pre Workout thường có chứa Beta-alanine, ABE là pre workout được nhiều vận động viên tin dùng trong tập luyện.
© 2017 wheytot.com. All Rights Reserved.