Gõ bpi iso hd hay whey iso hd, người tìm thường muốn biết dòng isolate của BPI Sports có đáng tiền không và pha thế nào cho dễ uống. Câu trả lời ngắn: đây là isolate ít béo, ít carb, 25 g đạm mỗi lần dùng, hợp người nhạy lactose. Whey Tốt đánh giá chi tiết dưới đây.

BPI ISO HD có tốt không: isolate 25 g đạm, ít béo, ít carb

BPI ISO HD tốt ở chỗ dùng whey protein isolate, mỗi lần dùng 25 g đạm, ít chất béo và carb, lactose còn rất ít. Điểm cần cân nhắc là muỗng khá lớn nên tỷ lệ đạm chỉ khoảng 70 đến 78%, thấp hơn nhiều dòng isolate khác.

BPI Sports là hãng thực phẩm thể thao của Mỹ; theo bài đánh giá trước, công thức có thêm enzyme papain và bromelain hỗ trợ tiêu hóa đạm. Thông số dưới đây tổng hợp từ nhãn và các bài đánh giá trước của Whey Tốt, có chênh lệch nhẹ giữa các phiên bản nhãn.

BPI ISO HD có tốt không, whey isolate của BPI Sports

BPI ISO HD của BPI Sports. Nguồn: Whey Tốt

Bảng dưới đây ghi thông số chính của BPI ISO HD. Cột ghi chú nêu chỗ các nhãn khác nhau.

Vuốt nhẹ bảng dưới đây sang ngang để xem hết thông tin

Thông số	BPI ISO HD	Ghi chú
Nguồn đạm	Whey protein isolate	Lọc vi lọc dòng chảy chéo theo hãng
Đạm mỗi lần dùng	25 g	Giống nhau giữa các nhãn
Một muỗng	32 đến 36 g	Tùy vị và phiên bản nhãn
Năng lượng	Khoảng 130 kcal	Theo nhãn hũ lớn
Carb, đường, chất béo	Khoảng 2 g, 1 g, 1 g	Thấp, hợp người kiểm soát năng lượng
Enzyme	Papain, bromelain	Theo bài đánh giá trước
Quy cách	Hũ khoảng 2,2 kg, gần 70 lần dùng	Có thêm hũ 2 lbs

Tỷ lệ đạm thấp hơn isolate thường do muỗng có thêm hương liệu và phụ liệu tạo vị. Cách đọc tỷ lệ này trên nhãn được giải thích trong bài Các loại Whey Iso.

Vị và cách dùng BPI ISO HD

Bài đánh giá trước ghi các vị Chocolate Brownie, Vanilla Swirl và Cookies & Cream, độ ngọt vừa, pha nước vẫn dễ uống. Muốn so vị với hãng khác, có thể xem vị nào của Whey Gold Standard dễ uống.

Pha một muỗng với khoảng 250 đến 300 ml nước mát, lắc đều đến khi tan, không pha nước nóng để tránh vón cục. Theo khuyến nghị của ISSN, mỗi cữ 20 đến 40 g đạm là đủ, nên một muỗng 25 g vừa với đa số người tập.

Người lo da dễ nổi mụn có thể đọc uống whey có nổi mụn không. Người ít tập vẫn dùng được khi ăn thiếu đạm, như phần whey cho người không tập gym đã phân tích.

Với BPI ISO HD, nhìn 25 g đạm mỗi lần dùng chưa đủ, cần nhìn cả muỗng 32 đến 36 g để biết tỷ lệ đạm thật.

Đối tượng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng

Người dị ứng đạm sữa không dùng được whey, khác với người chỉ khó dung nạp lactose. Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, người dùng thuốc theo đơn dài ngày và người được dặn hạn chế đạm cần hỏi bác sĩ trước.

Ban biên tập Whey Tốt không phải nhân viên y tế, nội dung tổng hợp từ nhãn sản phẩm và tài liệu khoa học. Khi có bệnh lý nền, lời dặn của bác sĩ đang theo dõi luôn đi trước mọi bài viết.

Pha BPI ISO HD bằng bình lắc với nước mát

Pha một muỗng với 250 đến 300 ml nước. Nguồn: Whey Tốt

So sánh BPI ISO HD với các dòng isolate khác

Đặt cạnh các dòng isolate quen thuộc, BPI ISO HD nằm ở nhóm ít béo, ít carb nhưng tỷ lệ đạm không cao. Từng dòng khác biệt như sau:

PVL Iso Gold: isolate có thêm lợi khuẩn và lactase, phân tích trong Review Whey Iso Gold.
VitaXtrong Iso Pro: isolate thủy phân, xem Whey Iso Pro có tốt không.
Platinum HydroWhey: isolate thủy phân 30 g đạm mỗi muỗng, có ở bài Platinum Hydrowhey vị nào dễ uống.
Hydro Whey Zero: muỗng nhỏ, 18 g đạm, ít calo, xem review Hydro Whey Zero.
Nitro Tech của MuscleTech: whey blend có concentrate và creatine, nhiều đạm mỗi muỗng nhưng tỷ lệ đạm thấp hơn isolate.

Nếu bụng nhạy với sữa, các dòng isolate và thủy phân ở trên dễ chịu hơn blend. Nếu tiêu hóa tốt và muốn tiết kiệm, có thể mua whey blend như Nitro Tech hay Gold Standard.

So sánh BPI ISO HD với các dòng whey isolate khác

Các dòng isolate khác nhau ở tỷ lệ đạm. Nguồn: Whey Tốt

Lựa chọn thay thế BPI ISO HD

BioX Power Whey Isolate mỗi muỗng 35 g cho 29 đến 31 g đạm, tỷ lệ đạm cao hơn ISO HD và cũng là isolate ít lactose. Toàn bộ bột whey protein nằm chung một danh mục để bạn so nhãn.

Nhóm BCAA chỉ là phần bổ sung, không thay được whey khi bữa ăn thiếu đạm. Khi cần tư vấn chọn hũ, bạn có thể liên hệ với Whey Tốt.

Hũ BioX Power, lựa chọn isolate thay cho BPI ISO HD

BioX Power vị Chocolate Caramel Fudge. Nguồn: Whey Tốt

Whey protein isolate

BioX Power Whey Isolate 4 lbs (1,8 kg)

29 đến 31 g đạm mỗi muỗng 35 g.

Xem chi tiết

BPI ISO HD là isolate ít béo, ít carb, 25 g đạm mỗi lần dùng và có enzyme tiêu hóa theo bài đánh giá trước. Điểm trừ là muỗng lớn nên tỷ lệ đạm chỉ khoảng 70 đến 78%. Nhìn cả muỗng lẫn số đạm là cách đánh giá bpi iso hd đúng hơn.

Mời bạn tham khảo whey isolate tại Whey Tốt

Hai dòng isolate của BioX và bình lắc đi kèm nằm ngay dưới đây, giá và tình trạng hàng xem trên trang sản phẩm. Nếu cần đối chiếu nhãn trước khi mua, đội ngũ tư vấn Whey Tốt hỗ trợ qua Zalo và hotline 0937 63 07 28.