Review BCAA Xpress và cách phân biệt với Glutamine Xpress
Hai hộp Scitec trông gần giống nhau, nên nhiều người mua nhầm BCAA Xpress với BCAA + Glutamine Xpress. Khác biệt nằm ở muỗng: bản BCAA Xpress có 5 g BCAA trong muỗng 7 g, bản kia thêm 5 g glutamine trong muỗng 12 g. Whey Tốt phân tích nhãn và cách so chi phí dưới đây.
So sánh BCAA Xpress và BCAA + Glutamine Xpress trên nhãn
Scitec Nutrition là thương hiệu thực phẩm bổ sung của Hungary, có hai dòng BCAA tên gần giống nhau. Bảng dưới đây đặt hai bản cạnh nhau theo nhãn để bạn phân biệt nhanh.
Vuốt nhẹ bảng dưới đây sang ngang để xem hết thông tin
| Tiêu chí | BCAA Xpress | BCAA + Glutamine Xpress |
|---|---|---|
| Muỗng | 7 g | 12 g |
| BCAA tỷ lệ 2:1:1 | 5 g | 5 g |
| Leucine | 2,5 g | 2,5 g |
| Glutamine | Không có | 5 g |
| Thành phần khác | Công thức gọn | Thêm taurine |
| Quy cách tại Whey Tốt | Hộp 280 g, 40 lần dùng | Hộp 300 g 25 lần, hộp 600 g 50 lần |
Hai bản có cùng 5 g BCAA mỗi lần, khác nhau chủ yếu ở 5 g glutamine và kích thước muỗng. Vì vậy, đọc dòng glutamine và khối lượng muỗng trên nhãn là cách phân biệt nhanh.
BCAA Xpress và cách phân biệt với Glutamine Xpress. Nguồn Whey Tốt.
Thành phần của BCAA Xpress
BCAA Xpress cho 5 g BCAA mỗi muỗng 7 g, gồm 2,5 g leucine, 1,25 g isoleucine và 1,25 g valine. Công thức gọn, không thêm điện giải hay axit amin phụ.
Lượng leucine 2,5 g nằm trong khoảng 0,7 đến 3 g mỗi lần theo khuyến nghị của ISSN. Đây là mức đủ cho một lần dùng quanh buổi tập.
Với người cần điện giải khi tập lâu, bản này thiếu phần bù nước, nên có thể cân nhắc thêm nước điện giải riêng. Các dòng có sẵn điện giải được phân tích trong bài đánh giá Mutant BCAA và bài về Xtend Sport 7g BCAA.
BCAA Xpress là bản gọn với 5 g BCAA, không glutamine, không điện giải. Bản này hợp với người chỉ cần BCAA quanh buổi tập.
Thành phần của BCAA + Glutamine Xpress
Thành phần sản phẩm.Nguồn Whey Tốt.
Bản BCAA + Glutamine Xpress giữ 5 g BCAA tỷ lệ 2:1:1, thêm 5 g glutamine và taurine trong muỗng 12 g. Muỗng lớn hơn vì phải chứa thêm glutamine.s
Glutamine là axit amin cơ thể tự tạo được, có sẵn trong thịt, cá, trứng và sữa. Phần glutamine là gì và tác dụng với cơ thể được giải thích ở bài riêng.
Theo phân tích tổng hợp trên Clinical Nutrition, glutamine bổ sung nhìn chung chưa cải thiện sức bền hay thành phần cơ thể ở người tập. Nếu muốn so hai nhóm này kỹ hơn, bài so sánh BCAA glutamine phân tích từng chất.
BioX Natural Whey Isolate 1,8 kg. Nguồn: Whey Tốt
Whey isolate có sẵn cả BCAA lẫn glutamine tự nhiên, cùng 6 axit amin thiết yếu còn lại. Nếu khẩu phần còn thiếu đạm, đây là lựa chọn nên ưu tiên trước cả hai bản Scitec.
Cách phân biệt hai bản trên kệ
Hai bản có bao bì gần giống nhau nên dễ lấy nhầm. Bạn có thể kiểm tra nhanh theo ba điểm sau:
- Tên trên nhãn: bản có glutamine ghi rõ BCAA + Glutamine Xpress, còn bản kia chỉ ghi BCAA Xpress.
- Kích thước muỗng: 7 g với BCAA Xpress và 12 g với bản có glutamine.
- Số lần dùng trên hộp: hộp 280 g BCAA Xpress cho 40 lần, còn hộp 300 g bản có glutamine cho 25 lần.
Khi đã chắc đúng bản, bạn vẫn nên kiểm tra hàng chính hãng theo 5 bước kiểm tra BCAA. Cách này áp dụng cho cả hai bản Scitec và các dòng BCAA nhập khẩu khác.
Phân biệt sản phẩm. Nguồn Whey Tốt.
Công thức so chi phí BCAA Xpress cho đúng
So giá hộp dễ gây nhầm vì hai bản có số lần dùng và thành phần khác nhau. Cách đúng là quy về chi phí cho mỗi gam BCAA.
Tổng gam BCAA bằng số lần dùng nhân 5 g. Hộp BCAA Xpress 280 g cho khoảng 200 g BCAA, còn hộp 600 g bản có glutamine cho khoảng 250 g BCAA kèm 250 g glutamine.
Lấy giá hiện tại chia cho tổng gam BCAA, bạn sẽ có chi phí mỗi gam để so công bằng. Nếu không cần glutamine, phần tiền trả thêm cho 5 g glutamine mỗi lần là khoản có thể bỏ.
Muốn so với nhiều dòng khác cùng lúc, bài các dòng BCAA đáng mua đối chiếu hàm lượng trên nhãn từng sản phẩm. Còn các dòng amino Rule 1 được phân tích ở bài riêng.
Những điểm cần biết khi mua BCAA Xpress
Cả hai bản Scitec đều là hàng nhập khẩu, nên cần kiểm tra trước khi dùng. Ba điểm nên kiểm tra gồm:
- Nhãn phụ tiếng Việt: bắt buộc với hàng nhập khẩu chính ngạch, ghi tên sản phẩm, thành phần, tổ chức chịu trách nhiệm, số công bố và hạn dùng.
- Số công bố sản phẩm: hỏi người bán số công bố và đối chiếu với thông tin in trên nhãn phụ.
- Hóa đơn giá trị gia tăng: Whey Tốt xuất hóa đơn cho 100% đơn hàng; bạn gửi thông tin xuất hóa đơn trong vòng 2 giờ sau khi nhận hàng.
Các dòng BCAA chính hãng đang phân phối được cập nhật ở danh mục BCAA của Whey Tốt. Nếu cần đối chiếu nhãn, đội ngũ tư vấn có thể hỗ trợ trước khi bạn chọn.
Câu hỏi thường gặp về BCAA Xpress
Câu hỏi về sản phẩm. Nguồn Whey Tốt.
Dưới đây là những câu hỏi Whey Tốt hay nhận về hai bản Scitec. Mỗi câu được trả lời ngắn để bạn tra nhanh:
- BCAA Xpress uống khi nào? Quanh buổi tập, trước hoặc trong buổi tập, mỗi lần một muỗng 7 g pha với nước theo nhãn.
- Nên chọn BCAA Xpress hay bản có glutamine? Nếu đã ăn đủ đạm, bản BCAA Xpress là đủ; bản có glutamine chỉ đáng cân nhắc khi bạn muốn gom hai chất vào một muỗng.
- Một hộp BCAA Xpress 280 g dùng được bao lâu? Hộp có 40 lần dùng, đủ khoảng 10 tuần nếu dùng 4 buổi mỗi tuần.
- BCAA Xpress có thay được whey không? Không, vì BCAA chỉ có 3 trong 9 axit amin thiết yếu và gần như không có năng lượng.
Nếu cần đối chiếu nhãn hộp đang cầm, đội ngũ tư vấn Whey Tốt có thể hỗ trợ qua Zalo. Bạn chỉ cần gửi ảnh mặt trước và mặt sau hộp.
BCAA Xpress là bản gọn với 5 g BCAA mỗi muỗng 7 g, còn bản Glutamine Xpress thêm 5 g glutamine trong muỗng 12 g. Muốn so chi phí, bạn quy về giá mỗi gam BCAA thay vì giá hộp. Nắm hai điểm này, bạn sẽ không mua nhầm BCAA Xpress và chọn đúng bản cho mình.
Whey isolate có sẵn BCAA và glutamine tự nhiên, còn bình nước 800 ml tiện pha BCAA mang theo buổi tập. Giá và thông tin chi tiết xem trên trang sản phẩm, đội ngũ tư vấn Whey Tốt hỗ trợ qua Zalo và hotline 0937 63 07 28.
Bài viết liên quan
Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hiệu quả sử dụng tùy thuộc vào cơ địa và chế độ dinh dưỡng, tập luyện của mỗi người.
