Lbs là gì? 1 Lbs (pound) bằng bao nhiêu kg? Cách quy đổi Lbs nhanh, chính xác
CÔNG TY CỔ PHẦN WHEY TỐT
Th 5 12/09/2024
Nội dung bài viết
Khi đã quen sử dụng các đơn vị đo trọng lượng là kg, gr, nhiều người cảm thấy rất khó hiểu khi thấy đơn vị đo Lbs trên bao bì sản phẩm hay các website nước ngoài. Vậy Lbs là gì? 1 Lbs bằng bao nhiêu kg? Whey Tốt sẽ giải đáp những thắc mắc này qua bài viết dưới đây.
Lbs là gì?
Lbs là viết tắt của Pound, đọc là "pao". Pound (Ibs) là một đơn vị đo lường được dùng để tính toán khối lượng, tương tự như đơn vị g hay kg. Từ "pound" hình thành do người Đức phỏng theo từ “libra” trong tiếng Latinh. “Libra pondo” có nghĩa là "một khối lượng pound".
Lbs là gì? (Nguồn: Internet)
Ở Việt Nam, Kilogram (kg) là đơn vị đo lường khối lượng được sử dụng nhiều nhất. Nó cũng là đơn vị cơ bản thuộc Hệ đơn vị quốc tế (SI) và được sử dụng rộng rãi tại nhiều quốc gia trên thế giới. Tuy nhiên, tại Anh, Mỹ và một số nước khác ở châu Âu, Lbs (không thuộc SI) mới là đơn vị đo lường phổ biến nhất.
Pound (Lbs) được sử dụng phổ biến trong nhiều lĩnh vực như thể thao, y tế và hàng hóa. Để phù hợp với những yêu cầu cụ thể và đặc trưng của từng lĩnh vực, lbs được quy đổi dễ dàng sang các đơn vị đo lường khác như kilogram, gram, ounce.
1 Lbs bằng bao nhiêu Kg?
Hiện nay, 1 Lbs quy đổi sang Kg được quốc tế công nhận chính xác như sau:
1 Lbs = 0,45359237 Kg
Ngược lại, 1kg tương đương 2,20462 Lbs.
Từ đó, công thức chuyển đổi Lbs sang Bg được xác định là:
Kg = Lbs ÷ 2.2046
Ngược lại, khi chuyển đổi Kg thành Lbs, công thức là:
Lbs = Kg x 2.2046
Bên cạnh đó, Lbs trong hệ metric đôi khi được sử dụng ở một số nước châu Âu sẽ có giá trị bằng ½ kg. Có nghĩa là 1 Lbs = 0.5kg.
Vậy 100 pound bằng bao nhiêu kg? (Nguồn: Internet)
>> Có thể bạn quan tâm:
- Bột whey protein là gì? Phân loại, tác dụng và cách uống đạm whey hiệu quả
- Creatine là gì? Tác dụng và cách sử dụng creatine hiệu quả
Các công cụ quy đổi từ Lbs sang Kg
Hiện nay, bạn có thể dễ dàng chuyển đổi đơn vị đo khối lượng từ lbs thành kg hoặc từ kg thành lbs bằng công cụ online. Điều này giúp bạn tiết kiệm được thời gian cũng như hạn chế sai sót không đáng có khi tính toán bằng tay. Dưới đây là một số công cụ quy đổi được sử dụng phổ biến:
Sử dụng Google
Để thực hiện quy đổi từ lbs sang kg bằng google, bạn chỉ cần truy cập vào google.com.vn rồi nhập vào ô tìm kiếm theo công thức “Khối lượng + pound to kg”. Kết quả của phép chuyển đổi này sẽ ngay lập tức hiển thị ở mục đầu tiên trên trang tìm kiếm.
Sử dụng Google để quy đổi từ Lbs sang kg (Nguồn: Internet)
Sử dụng ConvertWorld
Để thực hiện quy đổi các đơn vị đo trọng lượng, cụ thể là từ pound sang kg bằng ConvertWorld, bạn hãy thao tác như sau:
Bước 1: Truy cập vào ConvertWorld
Bước 2: Nhấn chọn chuyển đổi mở rộng ở ô khối lượng để màn hình hiển thị như hình ảnh bên dưới.
Bước 3: Nhập số liệu cần chuyển đổi và lựa chọn đơn vị gốc và đơn vị trả kết quả theo nhu cầu. Kết quả chuyển đổi thường là số lẻ, bạn cũng có thể lựa chọn số lượng phân số thập phân cụ thể.
Bước 4: Nhấn vào mũi tên màu vàng trong công cụ để hệ thống tiến hành chuyển đổi và trả kết quả chính xác theo từng phân số thập phân.
Sử dụng ConvertWorld để quy đổi từ Lbs sang kg (Nguồn: Internet)
Bảng quy đổi Lbs sang kg
Ngoài các công cụ chuyển đổi online được nhắc đến ở phần trên, còn một cách truyền thống khác được nhiều người sử dụng quy đổi từ lbs (pound) sang kg. Đó là cách dùng bảng chuyển đổi Lbs sang kg đã được liệt kê sẵn, cụ thể như dưới đây:
|
|
Bảng quy đổi Lbs sang Kg (Nguồn: Internet)
Ứng dụng của Lbs trong gym
Đơn vị đo lường trọng lượng lbs được sử dụng trong rất nhiều lĩnh vực của cuộc sống. Riêng đối với lĩnh vực gym, thể hình, Lbs được sử dụng phổ biến trong việc:
Tính cân nặng của cơ thể
Ví dụ: Cân nặng của bạn là 52 kg, có nghĩa rằng bạn đang nặng 114.64 pound.
Tính trọng lượng tạ
Thông thường, khi nhắc đến trọng lượng tạ, dân thể hình sẽ sử dụng đơn vị lbs nhiều hơn. Lời khuyên cho người mới bắt đầu là nên chọn tạ có Lbs thấp hoặc trung bình, tùy thuộc và sức khỏe và khả năng của mình. Sau khi quen dần mức tạ cũ thì có thể tăng lên từ từ. Lbs càng cao đồng nghĩa với việc tạ càng nặng.
Tính khối lượng của các sản phẩm thực phẩm bổ sung
Nếu thường xuyên sử dụng các thực phẩm bổ sung như whey protein, mass gainer, bcaa, pre-workout,... chắc hẳn bạn đã quen thuộc với thông tin lbs in trên bao bì.
Hầu hết các thực phẩm bổ sung cho dân thể thao, thể hình, gymer thường được nhập khẩu từ Mỹ, Canada hoặc các các nước châu Âu. Vì vậy, đơn vị Lbs được sử dụng để chỉ khối lượng trên sản phẩm.
Ví dụ: Sản phẩm sữa tăng cân Mutant Mass Gainer có 2 phân loại dựa theo khối lượng, cụ thể:
- 5Lbs ~ 2.27kg
- 15Lbs ~ 6.8kg
>> Xem thêm:
- Hướng dẫn đọc bảng thành phần dinh dưỡng như một "dân chuyên" cho gymer
- Lịch tập gym 5 ngày 1 tuần cho nam tăng cơ hiệu quả
Trên đây là những chia sẻ nhằm giải đáp cho câu hỏi “Lbs là gì? 1 Lbs bằng bao nhiêu kg?”. Hy vọng những thông tin mà Whey Tốt đã cung cấp trên bài viết này sẽ giúp bạn biết cách chuyển đổi và tính toán giữa hai đơn vị đo trọng lượng là Pound (Lbs) và Kg. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn các thực phẩm bổ sung hay các mức tạ phù hợp với cân nặng, sức khỏe của mình.