[Lưu ý] Những bệnh không nên uống collagen có thể bạn chưa biết!
Collagen là dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để bổ sung collagen, đặc biệt là những người đang gặp phải các vấn đề bệnh lý nghiêm trọng. Vậy đây là những bệnh không nên uống collagen? Cùng Whey Tốt tham khảo bài viết dưới đây để sử dụng đúng cách, an toàn, tránh gây hại cho sức khỏe.
Vai trò của collagen đối với sức khỏe cơ thể
Collagen là gì? Collagen là một loại protein cấu trúc quan trọng, chiếm đến hơn 25% tổng lượng protein trong cơ thể. Thành phần này liên quan trực tiếp đến nhiều chức năng sinh lý, hoạt động của các cơ quan, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sắc đẹp. Vai trò cụ thể như sau:
Hỗ trợ làn da săn chắc, tăng độ đàn hồi và làm chậm lão hóa
Giúp xương khớp chắc khỏe, giảm nguy cơ đau nhức, thoái hóa
Tăng cường độ dày và độ bóng mượt cho tóc, móng tay
Thúc đẩy quá trình làm lành vết thương và tái tạo tế bào
Cải thiện sức khỏe tim mạch và hệ tuần hoàn
Hỗ trợ quá trình trao đổi chất và tiêu hóa thông qua thành phần trong mô liên kết
Nhờ vào những lợi ích mang lại, collagen đã trở thành thành phần quen thuộc trong các sản phẩm làm đẹp và thực phẩm bổ sung.
Collagen là một loại protein cấu trúc quan trọng trong cơ thể (Nguồn: Internet)
>> Xem thêm: Collagen có tác dụng gì? 11 lợi ích của collagen với cơ thể
Những bệnh không nên uống collagen
Collagen mang lại nhiều lợi ích nhưng một số đối tương có bệnh lý hay vấn đề sức khỏe cần nên tránh hoặc cân nhắc khi sử sụng.
Người dị ứng với thành phần collagen
Nếu bạn có tiền sử dị ứng với các thành phần như protein từ cá, da heo, da bò – những nguyên liệu phổ biến trong sản xuất collagen, tuyệt đối không nên sử dụng collagen bổ sung đường uống. Người bị dị ứng có thể có các biểu hiện như nổi mẩn, ngứa, sưng môi, khó thở hoặc sốc phản vệ nguy hiểm đến tính mạng. Do đó, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, lời khuyên là nên đọc kỹ thành phần và tham khảo ý kiến bác sĩ để có chỉ định an toàn nhất.
Người dị ứng với bất kỳ thành phần nào của collagen không nên sử dụng (Nguồn: Internet)
Người mắc bệnh viêm loét dạ dày
Collagen dạng uống thường có tính axit nhẹ, có thể kích thích dạ dày, gây đau hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng viêm loét. Với những người đang điều trị các bệnh lý về dạ dày, đặc biệt là viêm loét hoặc trào ngược dạ dày thực quản, uống collagen không đúng cách có thể kích thích bệnh kéo dài, thậm chí tái phát liên tục.
Người bị huyết áp thấp
Một số loại collagen có chứa peptide – chất có thể ảnh hưởng đến huyết áp. Người bị huyết áp thấp khi dùng collagen có thể gặp tình trạng mệt mỏi, choáng váng hoặc tụt huyết áp đột ngột. Vì vậy, bệnh nhân huyết áp thấp cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Người bị huyết áp thấp không nên uống collagen (Nguồn: Internet)
Người bị bệnh thận mạn tính
Collagen là protein, bổ sung quá mức có thể làm tăng áp lực cho thận - cơ quan vốn đã suy giảm chức năng ở người mắc bệnh thận mạn tính. Khi thận không thể lọc hết chất đạm, độc tố sẽ tích tụ trong cơ thể, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, phù nề, thậm chí nhiễm độc. Do đó, người bệnh thận mãn tính tuyệt đối không nên uống collagen.
Người mắc bệnh thận mãn tính tuyệt đối không nên uống collagen (Nguồn: Internet)
Người mắc bệnh gan
Gan đóng vai trò chính trong quá trình chuyển hóa dưỡng chất và đào thải độc tố. Bổ sung collagen không đúng cách có thể tạo thêm gánh nặng cho gan, làm suy giảm chức năng gan, đặc biệt người bị viêm gan, gan nhiễm mỡ hoặc xơ gan. Vì vậy, người bệnh cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Người có tiền sử tăng canxi máu
Collagen, đặc biệt là loại chiết xuất từ cá hoặc động vật biển, thường chứa hàm lượng canxi tương đối cao. Bổ sung collagen có thể làm tăng nồng độ canxi trong máu, gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, buồn nôn, rối loạn nhịp tim ở người có tiền sử tăng canxi máu.
>> Xem thêm: Rụng tóc uống vitamin gì? 11 loại vitamin giảm rụng giúp tóc chắc khỏe
Người đang dùng thuốc đặc trị
Những người đang điều trị bệnh lý bằng thuốc đặc trị như kháng sinh, thuốc chống đông máu hoặc thuốc điều chỉnh nội tiết cần tuyệt đối thận trọng khi uống collagen. Một số thành phần trong collagen có thể gây tương tác làm giảm hiệu quả của thuốc hoặc tăng tác dụng phụ không mong muốn.
Người bị bệnh gút
Collagen có thể chứa một lượng nhỏ purin – chất khi phân hủy tạo ra axit uric, là nguyên nhân chính gây bệnh gút. Người mắc bệnh gút nếu sử dụng collagen không kiểm soát có thể khiến tình trạng viêm khớp trở nên nghiêm trọng hơn.
Người mắc các bệnh rối loạn tự miễn
Những người mắc các bệnh rối loạn tự miễn như lupus ban đỏ, viêm khớp dạng thấp... cần cẩn trọng khi sử dụng collagen. Một số loại collagen có thể kích thích hệ miễn dịch phản ứng mạnh, làm bệnh lý nghiêm trọng hơn.
Người bị viêm khớp dạng thấp cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng collagen (Nguồn: Internet)
Phụ nữ mang thai và đang cho con bú
Dù collagen được xem là tương đối an toàn nhưng phụ nữ mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Đây là giai đoạn nhạy cảm, bổ sung thêm collagen không rõ nguồn gốc, liều lượng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung collagen (Nguồn: Internet)
>> Có thể bạn quan tâm: Nên uống collagen dạng nào tốt nhất? Cách chọn collagen phù hợp với bạn
Những sai lầm thường gặp khi uống collagen
Dù mang lại nhiều lợi ích cho sắc đẹp và sức khỏe nhưng không ít người vẫn mắc sai lầm khi sử dụng collagen làm giảm hiệu quả, tác dụng phụ không mong muốn:
Hãy tuân thủ uống collagen đúng liều, không sử dụng quá liều khuyến nghị.
Nhiều người cho rằng uống collagen lúc nào cũng được nhưng thực tế, thời điểm lý tưởng là trước khi đi ngủ hoặc lúc bụng đói để cơ thể hấp thu tốt nhất.
Collagen không mang lại hiệu quả tức thì, không uống kiên trì, bỏ dở giữa chừng sẽ không thấy kết quả rõ rệt.
Mỗi loại collagen (loại I, II, III...) đều có tác dụng khác nhau. Bạn cần hiểu rõ nhu cầu cơ thể mình để chọn mua loại phù hợp, tránh bổ sung sai sản phẩm, gây ra tình trạng dư thừa không cần thiết.
Vitamin C giúp tăng cường khả năng tổng hợp collagen. Thiếu vitamin C thì hiệu quả hấp thụ collagen sẽ giảm đi rõ rệt.
Để đạt hiệu quả tối ưu và đảm bảo an toàn khi bổ sung, bạn lưu ý nên chọn sản phẩm collagen chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng. Tham khảo ngay các dòng collagen cao cấp tại Whey Tốt để an tâm tuyệt đối khi sử dụng. Whey Tốt cam kết cung cấp thực phẩm bổ sung collagen chính hãng, được nhập khẩu chính hãng từ các thương hiệu dinh dưỡng bổ sung hàng đầu trên thế giới như Applied Nutrition, Webber Naturals, Orgain,... Các sản phẩm được kiểm định nghiêm ngặt, đảm bảo chất lượng cao và an toàn sức khỏe người dùng. Liên hệ Whey Tốt để được tư vấn chi tiết, lựa chọn sản phẩm collagen phù hợp cho bạn để sở hữu cơ thể khỏe mạnh và trẻ trung!
Uống collagen đúng cách và đúng liều lượng để đạt hiệu quả tối ưu (Nguồn: Internet)
Câu hỏi thường gặp
1. Uống collagen có bị tụt huyết áp không?
Collagen có thể gây tụt huyết áp nhẹ ở một số người, đặc biệt là những ai có huyết áp thấp sẵn. Do đó, nếu bạn đang gặp vấn đề về huyết áp nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
2. Uống collagen có hại thận và dạ dày không?
Uống collagen không gây hại cho thận hay dạ dày nếu sử dụng đúng liều và sản phẩm chất lượng. Tuy nhiên, người bị bệnh thận mạn tính hoặc viêm loét dạ dày cần thận trọng, thăm hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung.
3. Bị u có uống được collagen không?
Người có khối u hoặc tiền sử bệnh u nên hạn chế dùng collagen, đặc biệt là loại có nguồn gốc từ động vật. Một số nghiên cứu cho thấy, collagen có thể kích thích tế bào phát triển, không phù hợp với người bị u.
4. Tại sao uống collagen bị nổi mụn?
Một số người có thể bị nổi mụn khi bắt đầu uống collagen do cơ thể chưa thích nghi hoặc do lượng đường, hương liệu có trong sản phẩm. Lúc này, bạn nên giảm liều và theo dõi phản ứng da.
5. Tại sao uống collagen bị ngứa?
Ngứa có thể là dấu hiệu của dị ứng với thành phần collagen. Nếu triệu chứng kéo dài, bạn nên ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Collagen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Trên đây là những bệnh tuyệt đối không nên uống hoặc cần thận trọng khi bổ sung collagen. Để đảm bảo an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng trước khi dùng nếu đang có vấn đề sức khỏe. Đừng quên liên hệ Whey Tốt để được tư vấn và mua các sản phẩm bố sung collagen chất lượng cao, chính hãng với giá tốt nhé!
