Dinh dưỡng - Tập luyện

Vitamin D3 trong cơ thể của dân tập tạ

Thông thường mọi người cứ nghĩ da có thể tự hấp thu ánh nắng mặt trời và chuyển hóa thành vitamin D3 và cứ phơi năng nhiều thì sẽ có vitamin D3 nhiều. Nhưng thực chất không phải vậy.

Estrogen ở nam giới - Nhiều không tốt - nhưng không bao giờ thiếu

Mặc dù Estrogen thường nghe nói ở phụ nữ nhiều nhưng trong nam giới cũng tồn tại loại hormone này. Việc thừa Estrogen ở nam giới có thể gây ra tình trạng tích tụ mỡ thừa nhão cơ, mất cơ.  

Testosterone có ảnh hưởng đến cơ bắp trong tập luyện

 Gì chứ cái này thì Ad khá chắc chắc các ông đã biết sơ về nó có khi biết rõ hơn cả Ad. Nên trong bài viết này Ad chỉ để cập về vai trò của Testosterone trong việc phát triển cơ và xương.

Tháp thực phẩm tăng cân dành cho người gầy

Muốn tăng cân mà cứ ăn nhiều thì không hiệu quả đâu nhé. Ít nhất phải tham khảo qua tháp dinh dưỡng cho người gầy mà Whey tốt tổng hợp lại nhé. Kếp hợp lại thì đảm ảo tăng cân.

Bí quyết tăng cần cho người gầy từ bước cơ bản nhất

Bí quyết tăng cần cho người gầy từ bước cơ bản nhất chỉ cho bạn cách để thoạt gầy trong những ngày đầu, không cần rườm rà chỉ cần ăn nhiều đàm và tập luyện mỗi ngày là bạn đã thành công bước đầu rồi.

Tăng cơ giảm mỡ cùng lúc

tăng cơ, giảm mỡ,giảm cân

8 Nguyên tắc giảm cân

8 Nguyên tắc giảm cân

Glucosamine là gì và nó hoạt động ra sao ?

Glucosamine là gì và nó hoạt động ra sao ?

Vitamin D và tác dụng của nó đến với người tập thể hình.

Vitamin D và tác dụng của nó đến với người tập thể hình.

Micronutrions và những điều bạn cần biết

Micronutrions và những điều bạn cần biết

BCAA là gì ? Vì sao BCAA lại quan trọng như vậy ?

Các thông tin quan trọng cần biết về BCAA

Vì sao bạn nên chọn Critical Mass

Tăng Cân Tăng Cơ Tối Ưu Whey Isolate Hương vị ngon

CRITICAL MASS PHIÊN BẢN MỚI - SIÊU PHẨM TĂNG CÂN TĂNG CƠ BỨT PHÁ HÀNG ĐẦU

CRITICAL MASS PHIÊN BẢN MỚI - SIÊU PHẨM TĂNG CÂN TĂNG CƠ BỨT PHÁ HÀNG ĐẦU

© 2017 wheytot.com. All Rights Reserved.

 
 
 
 
Đang xử lý