Nổi mụn khi uống whey protein, mass gainer ?! Có phải do nóng gan không?

Ngày 26 Tháng 8, 2018Nổi mụn khi uống whey protein, mass gainer ?! Có phải do nóng gan không?

Nhiều bạn mới uống whey và mass thường hay nổi mụn trứng cá. Và các bạn sẽ được các shop khác giải thích là do nóng gan.

Nhưng hôm nay Whey Tốt sẽ đưa ra nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá khi uống whey :

Khi các bạn uống whey + ăn nhiều đạm thì whey chỉ là 1 trong những nguyên nhân gây ra mụn chứ ko phải là thủ phạm chính gây ra mụn.

Về cơ bản whey protein được làm từ sữa bò và có thể gọi nó sản phẩm của sữa.

Trong whey có chứa 1 loại hoocmon insulin growth factor 1(IGF-1). Cái hoocmon này có ở trong sữa của con bò cái. Nó có tác dụng làm cho con bê lớn lên

IGF-1 làm cho da của bạn sản xuất dầu dư thừa
IGF-1 làm cho tế bào da của bạn nhân lên nhanh vì vậy nó bị tắc lỗ chân lông, các chất cặn bã ko thoát ra đc kết hợp với dầu thừa thì sẽ gây ra mụn trứng cá

VẬY CÓ KHÁC BIỆT GÌ GIỮA CÁC LOẠI WHEY KHÔNG ?

THÔNG THƯỜNG THÌ WHEY CONCENTRATE sẽ gần với sữa hơn và chứa nhiều hoocmon gây ra mụn hơn là whey isolate hoặc Hydrolyzed whey protein.

Vậy còn Protein từ đậu nành thì sao ? Còn tồi tệ hơn whey gấp nhiều lần. Nó chứa estogen tự nhiên và gây ra mụn mọc xung quanh phần miệng, cằm.

Cách khắc phục nếu bạn uống whey mà có mụn:

+ LỰA CHỌN HYDROLYZED WHEY PROTEIN HOẶC ÍT NHẤT LÀ WHEY ISOLATE
+ LỰA CHỌN WHEY PROTEIN CÓ HƯƠNG VỊ TỰ NHIÊN
+ HẠN CHẾ ĂN ĐỒ NGỌT
+ HẠN CHẾ ĂN ĐỒ DẦU MỠ
+ TĂNG CƯỜNG ĂN RAU XANH, TRÁI CÂY ÍT NGỌT
+ UỐNG NHIỀU NƯỚC TRONG NGÀY
+ GIỮ CHO DA SẠCH SẼ 
+ GIẢM BODY FAT - NGƯỜI BÉO THÌ CƠ THỂ SẼ SX NHIỀU DẦU HƠN NGƯỜI GẦY,

Tin liên quan

© 2017 wheytot.com. All Rights Reserved.

Call: 0937 630 728Chỉ đường
Đang xử lý