Whey và BCAA nên dùng cái nào? Dùng cả hai có được không?

Ngày 12 Tháng 5, 2018Whey và BCAA nên dùng cái nào? Dùng cả hai có được không?

Nói chung BCAAWhey chúng ta cần dùng nó hàng ngày để bổ sung protein và chống dị hoá giúp xây dựng và bảo vệ khối lượng cơ mà chúng ta rất vất vả mới có được.

 

BCAA dạng bột (free form) hấp thụ rất nhanh, gần như ngay lập tức nó sẽ hấp thụ cung cấp dưỡng chất để cơ thể không " đốt cơ" để lấy năng lượng. Đó là những thứ nước màu xanh xanh đỏ đỏ mà mọi người trong phòng tập hay uống.

 

Trong Whey cũng có BCAA nhưng nó vẫn cần thời gian tiêu hoá nên hấp thụ chậm hơn, nhưng bù lại nó lại cung cấp đầy đủ các Amino Acid để xây dựng cơ.

 

Nếu kết hợp 2 thứ trên lại dùng sau tập là thời điểm tốt nhất nên nhiều người lắc Whey và BCAA uống chung luôn. Vậy nên nếu mua Whey nên mua luôn BCAA cho tiết kiệm

Combo Blend 

Whey và BCAA nên dùng cái nào? Dùng cả hai có được không?

Combo Isolate

Whey và BCAA nên dùng cái nào? Dùng cả hai có được không?

Combo Isolate tăng sức mạnh

Whey và BCAA nên dùng cái nào? Dùng cả hai có được không?

Combo 3 tháng

Whey và BCAA nên dùng cái nào? Dùng cả hai có được không?

Tin liên quan

© 2017 wheytot.com. All Rights Reserved.

Call: 0937 630 728Chỉ đường