Thực phẩm tăng sức đề kháng "năm COVID 19 thứ 2"

Ngày 7 Tháng 6, 2021 Dịch bệnh do chủng VIRUS CORONA đang có những diễn biến phức tạp gậy tác hại không nhỏ đến đời sống của nhiều quốc gia trên thé giới. Đã có những nước vỡ trận vì đại dịch này. Ấn Độ là mình chúng rõ ràng nhất.

Hiện nay, mặc dù đã có vac xin phòng ngừa nhưng nhiều nơi chưa có thể tiếp cận được nguồn vac-xin này. cho nên, vấn đề về dinh dưỡng và tiếp xúc khá quan trọng trong tình trạng hiện nay.

Việt Nam chúng ta rất may mắn được các lãnh đạo đưa ra biện pháp kịp thời để ngăn chặn đại dịch lây lan. Mặc dù vẫn có người thiệt mạng vì dịch bệnh nhưng đây chi là những con số nhỏ, rất nhỏ so với nhiều nước khác và những người này đều có tiền sử bệnh lý. Việc tránh tập chung nhiều người đã được thực hiện và đang có hiệu quả rỏ rệch khi số ca lây nhiễm cộng đồng đang có chiều hướng giảm nhanh.

Thuc-pham-tang-suc-de-khang-tai-nha

Vấn đề còn lại là của chúng ta. Phải làm thế nào để tự bảo vệ được sức khỏe. làm sao để có sức để kháng mạnh  tránh được bệnh, tăng sức đề kháng. 

WheyTOT được 1 người bạn chia sẽ những gì được huấn luyện và đang được thực thi trong bệnh viện dã chiến ở Củ Chi. Họ đã thực hiện những phương pháp này cho công dân được cách ly tại đây và có thể thực hiện tại nhà. 

thực phambo dung vitamin chong virut corona

"1. Vitamin C-1000
2. Vitamin E 1viên
3. Buổi sáng từ 10 giờ đến 11 giờ, ngồi phơi nắng 10-20 phút.
4. Bữa ăn có trứng mỗi ngày một lần.
5. Chúng ta nghỉ ngơi ngủ ít nhất 7-8 giờ.
6. Mỗi ngày chúng ta uống 1,5 lít đến 2lít nước.
7. Tất cả các bữa ăn phải được ăn nóng (không ăn lạnh).
8. Một ngày tập thể dục 30phút.
Đây là tất cả những gì làm trong bệnh viện dã chiến Củ Chi để tăng cường hệ thống miễn dịch và sức đề kháng.
Lưu ý rằng độ pH của COVID-19 là từ 5,5 đến 8,5. Vì vậy, những gì chúng ta phải làm để loại bỏ vi rút là ăn những thực phẩm có tính kiềm và axit cao hơn coronavirus mới.
Ví dụ:
* Chuối - 9,9 pH
* Chanh - 8.2 pH
* Sữa trái cây - 15,6 pH
* Tỏi - 13,2 pH
* Xoài - 8.7 pH
* Cam - 8.5 pH
* Cải xoong - 22,7 pH"

Ngoài ra bạn có thể tăng cường vitamin C bằng các thực phẩm thường ngày sau dể tăng sức đề kháng hơn nữa:

 

Thực phẩm tăng sức đề kháng "năm COVID 19 thứ 2"

🔴 Làm thế nào để bạn biết rằng bạn đã bị nhiễm Coronavirus?
1. Ngứa, đau cổ họng
2. Khô họng
3. Ho khan
4. Nhiệt độ cơ thể cao
5. Khó thở
6. Mất mùi 
Trước khi vi rút lây nhiễm vào phổi, nước chanh ấm có thể loại bỏ vi rút.
🔴 Đừng tự mình lưu giữ thông tin này. Hãy chia sẽ chuyển nó cho gia đình bạn sớm nhất!

Hãy tuân thủ các quy định của địa phương, thành phố để hạn chế lây lan dịch bệnh, tăng sức đề kháng. Để khi các phòng tập mở lại anh em còn có sức mà chiến đấu cho mục tiêu của mình nha.Add cũng ngứa mình lắm rồi đây  :(
 

Tin liên quan

© 2017 wheytot.com. All Rights Reserved.

 
 
 
 
Đang xử lý