Sữa tăng cân Mass gainer - Dành cho người gầy khó hấp thu

2. Mutant Mass Gainer

Mutant Mass Gainer 15Lbs (6.8KG) là sản phẩm sữa tăng cân mass gainer bán chạy nhất của thương hiệu Mutant - Canada. Với kích thước lớn, Mutant Mass Gainer 15Lbs (6.8KG) vừa hỗ trợ tăng cân nhanh chóng vừa giúp người dùng tiết kiệm chi tiêu. Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng Mutant Mass Gainer và muốn dùng thử thì có thể lựa chọn Mutant Mass Gainer 5Lbs.

3. Labrada Muscle Mass Gainer 

Labrada Muscle Mass Gainer là một trong những sản phẩm sữa tăng cân mass gainer được yêu thích nhất hiện nay đến từ thương hiệu Labrada, Hoa Kỳ. Với 1290 calo và 52g protein trong mỗi serving sản phẩm, Labrada Muscle Mass Gainer vừa giúp tăng cân, vừa hỗ trợ tăng kích thước cơ bắp, hạn chế tích tụ mỡ thừa trong quá trình cải thiện cân nặng. Do đó, Labrada Muscle Mass Gainer chính là lựa chọn hoàn hảo cho những người gầy kinh niên, khó tăng cân, hấp thụ kém,... muốn tăng cân nhanh nhưng vẫn có được cơ bắp vạm vỡ.

Đồng thời, sản phẩm còn bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất, hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất vào cơ thể. Đây là yếu tố quan trọng giúp tăng cân nhanh và an toàn.

4. Dymatize Super Mass Gainer

Super Mass Gainer là sản phẩm giúp tăng cân, tăng cơ nhanh chóng nhờ lượng calo dồi dào, lên tới 1280 calo cho mỗi khẩu phần. Lượng calo này tương đương với số calo của cả một bữa ăn. Sử dụng sữa dinh dưỡng Super Mass Gainer sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng, đặc biệt là những người có thể trạng gầy, muốn tăng cân nhanh và an toàn.

Sản phẩm Super Mass Gainer của thương hiệu Dymatize - thương hiệu nổi tiếng đến từ Mỹ. Dymatize được thành lập vào năm 1994, chuyên sản xuất thực phẩm bổ sung và được các vận động viên thể hình chuyên nghiệp tin dùng.

Phân loại mass gainer theo nhu cầu

Dựa vào nhu cầu sử dụng có thể chia sữa tăng cân mass gainer thành 2 loại, cụ thể:

1. Mass gainer tăng cân nhanh

Loại mass gainer này chứa hàm lượng calo cao, cung cấp khoảng 1000 - 1500 calo/serving. Đồng thời, bổ sung thêm vitamin khoáng chất hoặc enzyme tiêu hóa giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ hơn.

Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ tăng cân nhanh và hiệu quả, phù hợp cho người có cơ địa gầy lâu năm, biếng ăn, kém hấp thu. Tuy nhiên, loại mass gainer này có thể gây tăng mỡ, đặc biệt là mỡ vùng bụng nếu không kết hợp chế độ luyện tập phù hợp.

2. Mass gainer tăng cân, ít tăng mỡ

Đây là loại mass gainer chứa hàm lượng calo ở mức vừa phải, trung bình từ 650 - 800 calo/serving. Tuy nhiên, hàm lượng protein lại rất cao, nhằm thúc đẩy quá trình xây dựng cơ, hỗ trợ tăng cơ nạc hiệu quả. 

Sản phẩm này phù hợp với những người không quá gầy, đang trong quá trình luyện tập thể hình để tăng cơ bắp, không tăng mỡ. Ngoài ra, nếu bạn là người bận rộn không có thời gian chuẩn bị các bữa ăn phụ dinh dưỡng thì cũng có thể sử dụng mass để duy trì cân nặng của mình. 

Hướng dẫn cách dùng sữa mass gainer tăng cân hiệu quả

Để đạt hiệu quả tăng cân, người gầy cần bổ sung đủ 3 bữa chính và từ 2 - 3 bữa phụ mỗi ngày. Bên cạnh các loại hạt, bánh mì, salad,... bạn có thể sử dụng mass gainer như một bữa ăn phụ để bổ sung dinh dưỡng. 

Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng không nên uống mass quá gần bữa chính để tránh tình trạng đầy bụng, biếng ăn và thiếu hụt dinh dưỡng. Ngoài ra, bạn có thể dùng mass ngay sau buổi tập để hỗ trợ phục hồi và phát triển cơ nạc, hạn chế tăng mỡ.

Bạn nên pha mass theo đúng liều lượng mà nhà sản xuất khuyến nghị, theo 2 cách sau:

• Cho mass và nước lọc (hoặc sữa tươi không đường) ở nhiệt độ thường vào bình shaker, lắc đều trong khoảng 30 giây đến khi hỗn hợp hòa tan là có thể sử dụng.

• Dùng máy xay sinh tố, xay nhuyễn mass cùng trái cây yêu thích hoặc các loại hạt để hương vị thêm thơm ngon, hấp dẫn.

Những ai nên và không nên dùng mass gainer?

Sản phẩm mass gainer phù hợp với những người gầy, bị thiếu hụt dinh dưỡng, người có nhu cầu tăng cân, người đang luyện tập thể hình muốn cải thiện cân nặng và cơ bắp một cách nhanh chóng. 

Vậy nếu không tập gym có nên uống mass gainer hay không? Câu trả lời là có. Sản phẩm này hoàn toàn có thể sử dụng như một loại thực phẩm giúp bổ sung dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cơ thể bên cạnh các bữa ăn chính trong ngày. 

Những người không nên sử dụng mass gainer:

• Người có cơ địa dị ứng với các thành phần trong mass gainer.

• Người có đường ruột yếu, thường gặp các vấn đề về đường tiêu hóa.

• Trẻ em dưới 16 tuổi.

• Phụ nữ có thai và đang cho con bú.

• Người đang sử dụng thuốc có tương tác hoặc chống chỉ định với các thành phần có trong mass gainer.

Lưu ý khi dùng sữa tăng cân mass gainer

Khi sử dụng sữa tăng cân mass gainer, bạn nên lưu ý những điều sau:

• Nếu bị dị ứng với lactose, nên chọn các loại sữa mass đã được loại bỏ chất này để tránh tác dụng phụ như đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy,... Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng sản phẩm chứa enzyme lactase để hỗ trợ tiêu hóa lactose khi vào dạ dày.

• Không nên pha mass với nước nóng hoặc nước quá lạnh để tránh tình trạng vón cục. Nếu muốn uống lạnh, bạn có thể cho thêm đá sau khi hỗn hợp đã hòa tan. 

• Không khuyến khích việc sử dụng mass gainer thay thế cho các bữa ăn chính vì cơ thể cần nhiều dưỡng chất từ thực phẩm tự nhiên.

• Hạn chế sử dụng sữa mass trước buổi tập, điều này sẽ khiến dạ dày của bạn cảm thấy nặng nề hơn, khó thực hiện các bài tập với cường độ cao. 

Các loại mass gainer tăng cân tốt nhất hiện nay

Applied Nutrition Critical Mass Professional - Lean Mass Gainer

Critical Mass Professional là sản phẩm đến từ thương hiệu Applied Nutrition, được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Lượng carbohydrate chính trong loại mass gainer này đến từ yến mạch hữu cơ. Đây là loại tinh bột chậm giúp đảm bảo cung cấp năng lượng liên tục cho cơ thể, hạn chế tình trạng tích tụ mỡ.

Bên cạnh đó, Applied Nutrition Critical Mass Professional còn sở hữu lượng protein tinh khiết khá cao, trong đó whey protein isolate chiếm tỷ lệ lớn. Các loại enzyme hỗ trợ tiêu hóa cũng được bổ sung nhằm nâng cao khả năng hấp thụ sản phẩm vào cơ thể. 

VitaXtrong Mega Mass Pro 1350

Mega Mass Pro 1350 của thương hiệu VitaXtrong cung cấp hàm lượng calo rất cao, 1350 calo tương đương với 3 bữa ăn của người bình thường. Điều này giúp đẩy nhanh quá trình tăng cân, cải thiện cân nặng cho người có cơ địa gầy lâu năm, biếng ăn, chậm hấp thu. 

Bên cạnh đó, sản phẩm này còn được bổ sung thành phần GlycoPush giúp tăng khả năng chuyển hóa protein, carb và các chất thiết yếu để nuôi dưỡng cơ bắp, hạn chế sự tích mỡ. Ngoài ra, Mega Mass Pro 1350 còn chứa hơn 20 loại vitamin và khoáng chất khác nhau giúp hỗ trợ cân bằng dinh dưỡng và kích thích sự thèm ăn. 

Applied Nutrition Critical Mass Original

Applied Nutrition Critical Mass Original là sản phẩm mass gainer chứa hàm lượng protein cao, gồm 2 nguồn chính là whey isolate và whey concentrate giúp kích thích phát triển cơ bắp nhanh chóng. Ngoài ra, sản phẩm này còn chứa các phức hợp carbohydrate có nguồn gốc từ tinh bột sáp ngô, có khả năng hấp thụ nhanh vào cơ thể, từ đó cải thiện cân nặng một cách hiệu quả. 

Địa chỉ mua mass gainer chính hãng, giá tốt

Whey Tốt là đơn vị chuyên phân phối các sản phẩm mass gainer chính hãng tại Việt Nam. Tại đây, bạn có thể tìm thấy nhiều loại sữa tăng cân mass gainer khác nhau đến từ các thương hiệu nổi tiếng như: Applied Nutrition, VitaXtrong, BiotechUSA, Mutant,...

Bạn có thể đến trực tiếp tại các chi nhánh của Whey Tốt ở TP. Hồ Chí Minh hoặc lựa chọn mua hàng online thông qua website. Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp từ Whey Tốt sẽ tư vấn và hướng dẫn chi tiết cách sử dụng mass gainer đạt hiệu quả cao nhất. Đồng thời, bạn sẽ được trải nghiệm các combo khuyến mãi và chương trình chiết khấu siêu hấp dẫn, hỗ trợ trả góp lãi suất 0%. 

Liên hệ với Whey Tốt để mua mass gainer chính hãng, giá tốt ngay hôm nay!