Whey protein hydrolyzed (WPH) là dòng whey cao cấp nhất hiện nay, cung cấp hàm lượng protein tinh khiết và đã được loại bỏ các tạp chất như đường lactose, chất béo. Trong bài viết này, hãy cùng Whey Tốt khám phá hết ưu điểm của whey protein hydrolyzed cũng như cách sử dụng hiệu quả nhất nhé!
Cung cấp nguồn protein tinh khiết
Whey protein hydrolyzed chứa hàm lượng protein chất lượng cao từ những axit amin hoàn chỉnh. Thông qua đó, thúc đẩy quá trình phát triển cơ bắp, giúp cơ thể hấp thụ nhanh hơn dòng whey isolate hay whey concentrate.
Tập trung phát triển khối cơ nạc
Trong quá trình luyện tập cường độ cao, nếu được bổ sung nguồn protein tinh khiết từ whey hydrolyzed sẽ giúp thúc đẩy phát triển cơ bắp nhanh chóng và hiệu quả.
Phục hồi cơ bắp nhanh chóng
Trong whey hydrolyzed chứa các peptide nhỏ hơn so với các thực phẩm bổ sung protein khác, giúp cơ thể hấp thụ trực tiếp và kịp thời cung cấp chất dinh dưỡng cho các khối cơ bị căng khi tập luyện. Ngoài ra, trong whey hydrolyzed còn chứa BCAA và EAA, giúp đẩy nhanh quá trình tổng hợp cơ bắp, phục hồi và tránh tình trạng đau nhức cơ hiệu quả.
Dễ dàng hấp thu và phù hợp với mọi đối tượng
Whey hydrolyzed đã được loại bỏ các tạp chất như đường lactose, cholesterol hay gluten, giúp dạ dày tiêu hóa tốt hơn và tránh tình trạng đầy hơi. Cũng vì vậy mà dòng whey này phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt là người dị ứng (không dung nạp) được đường sữa.
Kiểm soát cơn thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Uống whey protein hydrolyzed tạo cảm giác no, kiểm soát tình trạng thèm ăn, tăng cường đốt cháy calo. Từ đó, giúp bạn quản lý cân nặng và giữ vóc dáng lý tưởng.
Gymer (bodybuilder), huấn luyện viên và vận động viên, hướng đến mục tiêu phát triển cơ bắp, tăng sức bền và dẻo dai cho cơ thể.
Người có sức khỏe yếu, thiếu hụt protein cần cung cấp hàm lượng đạm với giá trị sinh học cao.
Người muốn tăng cơ, song song với việc giảm mỡ.
Người có khả năng tiêu hóa kém, không dung nạp được đường lactose.
Là dòng whey thủy phân cao cấp nên bột whey hydrolyzed rất mịn, dễ pha và mang đến hương vị thơm ngon. Cách pha whey rất đơn giản, bạn chỉ cần cho hỗn hợp whey và lượng nước phù hợp vào ly, sau đó khuấy đều và thưởng thức. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng bình lắc whey hoặc máy sinh tố, kết hợp cùng các loại trái cây để thêm phần ngon miệng.
Vậy, uống whey khi nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Bạn nên sử dụng whey hydrolyzed vào các thời điểm sau:
Sau khi ngủ dậy.
Trước khi tập luyện khoảng 1 tiếng.
Sau khi tập luyện.
Thương hiệu | |
Xuất xứ | Mỹ |
Thành phần | 27g protein | 1g carbs |
Giá | 3.000.000 đồng/8lbs |
VitaXtrong Iso Pro là một trong các loại whey cao cấp hiện nay, bổ sung 27g protein/serving, đảm bảo không chứa amino spiking và các chất độn kém chất lượng khác. Nhờ vậy, cơ thể sẽ hấp thụ dưỡng chất một cách nhanh chóng, hỗ trợ xây dựng cơ bắp hiệu quả. Đồng thời, uống VitaXtrong Iso Pro sẽ hạn chế được tình trạng đầy hơi, khó tiêu vì trong bảng thành phần không có đường lactose và gluten.
Hiện nay, VitaXtrong Iso Pro cung cấp 4 hương vị thơm ngon, phù hợp với thị hiếu của người dùng là: Chocolate, banana, cafe Mocha và strawberry.
Thương hiệu | |
Xuất xứ | Anh |
Thành phần | 21.27g protein | 1.01g carbs | 0.12g fat | 0.24g sugar |
Giá | 1.200.000 đồng/875g ~ 35 servings |
Applied Nutrition Clear Whey Protein đã xuất sắc chiến thắng giải thưởng “Sản phẩm dinh dưỡng thể thao tốt nhất” vào năm 2019. Dòng whey hydrolyzed này của nhà Applied Nutrition được sản xuất theo công thức cải tiến vượt trội, mang đến hương vị thơm ngon, mát lạnh như một ly nước trái cây tươi.
Sản phẩm cung cấp hàm lượng protein thủy phân tinh khiết, lên đến 95% trong mỗi khẩu phần, lượng đường và chất béo rất thấp, gần như bằng 0. Bên cạnh đó, Applied Nutrition Clear Whey Protein còn chứa khoảng 5g BCAA, hỗ trợ phục hồi và phát triển cơ bắp hiệu quả. Giá whey protein này không quá cao, phù hợp với hầu hết phân khúc khách hàng.
Thương hiệu | |
Xuất xứ | Canada |
Thành phần dinh dưỡng | 28g protein | 6.1g BCAAs | 7g EAA |
Giá | 1.750.000 đồng/4.5lbs |
Đây là một trong những dòng whey tốt nhất, có giá trị sinh học cao, cung cấp nguồn protein tinh khiết đã trải qua quá trình thủy phân và loại bỏ tạp chất. Nutrabolics Hydropure Protein 100% không chứa amino spiking, được kiểm tra chất lượng nghiêm ngặt trước khi đến tay người tiêu dùng. Không chỉ hỗ trợ tăng cơ hiệu quả, sản phẩm còn chứa 5g glutamine giúp giảm đau nhức, phục hồi cơ nhanh chóng sau quá trình luyện tập.
Hiện nay, trên thị trường có nhiều đơn vị cung cấp whey protein hydrolyzed, giúp bạn dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp. Nổi bật trong số đó là Whey Tốt - Chuỗi cửa hàng thực phẩm bổ sung và ăn kiêng chính hãng. Tất cả sản phẩm tại đây đều được nhập khẩu trực tiếp từ các thương hiệu trên thế giới, với mức giá tốt nhất thị trường.
Bạn có thể mua trực tuyến hoặc đến trực tiếp 5 cửa hàng tại TP.HCM để được đội ngũ nhân viên tư vấn dòng whey protein hydrolyzed phù hợp. Whey Tốt cũng luôn cung cấp nhiều chương trình khuyến mãi, giúp bạn an tâm mua sắm với mức giá tốt nhất thị trường. Đồng thời, bạn còn được hỗ trợ trả góp với lãi suất 0% thông qua hình thức Fundiin khi mua hàng tại đây.
Liên hệ với Whey Tốt ngay để mua whey chính hãng bạn nhé!
