Vitamin D và tác dụng của nó đến với người tập thể hình.

Ngày 3 Tháng 9, 2019 Vitamin D và tác dụng của nó đến với người tập thể hình.


Vitamin D và tác dụng của nó đến với người tập thể hình.

 
Chúng ta đều biết được rằng Vitamin D có rất nhiều lợi ích cho cơ thể hoặc chúng ta thường hay nghe quảng cáo trên Tivi rằng chúng ta nên ăn uống các loại thực phầm chứa nhiều Vitamin mỗi ngày. Tuy nhiên mỗi một loại Vitamin đều đóng một vai trò khác nhau. Đặc biệt Vitamin D rất quan trọng đối với người tập thể hình vì nó hỗ trợ tăng testosterone ở nam giới. Vitamin D hoạt động như một chất tăng cường testosterone tự nhiên. Theo số liệu từ một nghiên cứu về vitamin D đăng trên trang Pubmed, việc bổ sung khoảng 3.000 IU vitamin D3 mỗi ngày liên tục trong 12 tháng giúp tăng nồng độ testosterone lên khoảng 25%.


Chúng tôi cũng khuyến khích bạn ăn uống các loại thức ăn có chứa nhiều khoáng chất như kẽm để tăng cường testostrerone trong cơ thể như: 

 

Wheytot khuyến khích các bạn nên bổ sung Vitamin D từ thức ăn tuy nhiên nếu bạn cảm thấy do công việc quá bận rộn và không có thời gian bạn có thể xem qua sản phẩm như:
Viên Multivitmin Tổng Hợp Applied Nutrition.

Nếu bạn muốn bổ sung cả kẽm bạn có thể tham khảo:

Viên Tổng Hợp Calcium, Magnesium, Zinc & Vitamin D 365 V

Tin liên quan

© 2017 wheytot.com. All Rights Reserved.

Call: 0937 630 728 Chỉ đường
Đang xử lý